Haftalık Kitap Postası Dergisi 8. sayısıyla yarın bayilerde.
Bu sayıda da ilginç konular işleniyor. Kişisel Gelişim ve Bardağın Dolu Tarafı bölümlerinde ilginiz çekecek yazılar var.
Bu haftaki Kişisel Gelişim bölümünde, Soruların Gücü konusunu işledik.
Bardağın Dolu Tarafı sayfasında ise Haftanın Öyküsü, Kendine Güven, Bunları Biliyor musunuz, Göz yanılmaları ve Haftanın Ödevi bölümleri şaşırtmaya hazırlanmış içeriğiyle sizi bekliyor.
Lütfen bayinizden isteyin.
Haftalık Kitap Postası Dergisi 7. sayısıyla bayilerde.
Bu sayıda da ilginç konular sizi bekliyor. Kişisel Gelişim ve Bardağın Dolu Tarafı bölümlerinde ilginiz çekecek yazılar var.
Bayinizden sorun.
Haftalık Kitap Postası Dergisi 7. Sayı
Haftalık Kitap Postası Dergisi 6. sayısıyla bayilerde.
Bu sayıda da ilginç konular sizi bekliyor.
Kişisel Gelişim ve Bardağın Dolu Tarafı bölümlerinde ilginiz çekecek yazılar var.
Bayinizden sorun.
Haftalık Kitap Postası Dergisi 5. sayısıyla bayilerde.
Bu sayıda yazı ailesine katılan yeni yazarlar var.
Kişisel Gelişim, EFT-Tepeleme, Farkındalık, Olumlamalar ve diğer ilginç ayrıntılar bu sayıda daha da geniş bir alanda sunulyor.
Bayinizden sorun.
7. Duyguyu farkettirme
6 – İsim ekleyerek örtülü komutu güçlendirme
Dil kalıpları uygulamalarında, isim kullanımı önemli bir araçtır. Karşımızdakine ismiyle hitap etmek, ona değer verdiğimizi gösterir.
Kişisel Gelişim, farkındalığı; farkındalık ise bedenimizi iyi tanımayı gerektirir. Bedenimize genel olarak iyi bakmamız önemli olmakla birlikte, gözlerimize biraz daha iyi davranmamızda büyük yarar var.
Gözlerimiz, en fazla kullandığımız organlardan biridir. Buna rağmen, onları korumak konusunda yeterli özeni göstermekte nedense cimri davranırız. Oysa günde üç-beş dakikalık basit alıştırmalar sayesinde gözlerimizin esnekliğini, verimliliğini ve dayanıklılığını arttırmamız ve sürdürmemiz mümkün.
Etrain – Göz Alıştırma Programını bu amaçla yazdım. Programın olabildiğince basit ve işlevsel olmasına gayret ettim. Konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgiye bu adresten: Göz Alıştırmaları İçin Ücretsiz Program – Etrain ulaşabilirsiniz.
Programı ücresiz olarak indirmek için: Etrain.exe – Göz Alıştırma Programı
Umarım işinize yarar.
Ahmet Aksoy
33. Avrasya Maratonu
33. Avrasya Maratonunun Halk yürüyüşü etabına katıldık.
Yürüyüş saat 9.30 civarında başladı. Sanıyorum beklenen kalabalık oluşmadı. Bunda hem hiç ara vermeden çiseleyen yağmurun, hem de geçen seneki “rezonans” endişesinin etkili olduğunu düşünüyorum.
Katılım beklenenden azdı; çünkü sabah saatlerindeki açıklamalarda bile televizyonlardan hala dağıtılabilecek göğüs numarası olduğu anons ediliyordu. Ayrıca, yürüyüş boyunca boş tutulacağı söylenen dış şeritler konusunda doğru dürüst önlem alınmasına gerek kalmamıştı. Avrupa yönünden Asya yönüne yürüyüşlere izin verilmeyeceği söylenmişti ama, yine de yürüyenler vardı. Maksimum 25 bin kişilik gruplardan da bahsedilmişti ama, benim görebildiğim sadece gevşek yapılı tek bir grup mevcuttu.
Aslında böylesi daha güzel oldu. Katılımın çok yoğun olmaması ve çiseleyen yağmur, güzel ve rahat bir yürüyüş yapmamızı sağladı. Rüzgar yoktu denebilir. Isı, yürüyüş için çok uygundu. Umarım gelecek yılın organizasyonu için daha uygun önlemler alınır. (Bana kalırsa, bu yıl için alınacağı söylenen katı ve yoğun önlemler, katılımcı sayısının düşmesine neden oldu.)
Ben hedefime ulaştım. Artık “Asyadan Avrupaya yürüyerek geçtim” diyebilirim. Gelecek yıl katılmayı düşünmüyorum. Yerimi, bu yürüyüşe katılmayı ertelemiş olan başkalarına devrediyorum. Onlar da “Ben de yaptım!” diyebilsinler.
Ahmet Aksoy
